È Davvero Un Dolce? Scopri la Ricetta della “Torta” 100% Frutta!

Q: Posso usare altri tipi di frutta in questa ricetta?
A: Sì, puoi variare con qualsiasi frutta di tua scelta.

Q: Quanto tempo deve rimanere la frutta in frigorifero?
A: Almeno 1 ora, per permettere ai sapori di amalgamarsi bene.

Q: È possibile sostituire il miele?
A: Sì, puoi usare sciroppo d’agave o un altro dolcificante naturale a piacere.

Torta 100% Frutta: Un Dolce Salutare e Semplice

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Note

Ingredienti:

• 2 tazze di frutta mista (come fragole, mirtilli e kiwi), tagliata a dadini
• 1 cucchiaio di miele
• 1 cucchiaino di succo di limone
• Foglie di menta fresca per guarnire

Istruzioni:

1. In una ciotola, mescola la frutta tagliata a dadini, il miele e il succo di limone. Mescola bene per ricoprire la frutta con la miscela di miele e succo di limone.
2. Metti il composto in un piatto da portata e metti in frigorifero per almeno 1 ora per permettere ai sapori di amalgamarsi.
3. Guarnisci con foglie di menta fresca prima di servire.

Valori Nutrizionali:

• Calorie: 100kcal
• Grassi Totali: 0g
• Colesterolo: 0mg
• Sodio: 0mg
• Carboidrati Totali: 25g
• Fibre Alimentari: 5g
• Zuccheri: 18g
• Proteine: 1g