Q: È possibile utilizzare erbe diverse da aneto e prezzemolo?
A: Sì, puoi sostituire con altre erbe a tuo piacimento.
Q: Posso usare olio di semi al posto dell’olio d’oliva?
A: Sì, ma l’olio d’oliva aggiunge un sapore distintivo che si abbina bene con il cottage cheese.
Q: Questa ricetta è adatta per una dieta a basso contenuto di carboidrati?
A: Sì, con solo 8g di carboidrati totali per porzione, è adatta per diete a basso contenuto di carboidrati.
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Cottage Cheese con Erbe e Olio d'Oliva
Note
Ingredienti:
- 2 tazze di cottage cheese
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe nero
- 1 cucchiaino di aneto secco
- 1 cucchiaio di erba cipollina fresca, tritata
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco, tritato
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- In una ciotola, unire il cottage cheese, il sale, il pepe nero, l'aneto, l'erba cipollina e il prezzemolo.
- Mescolare bene fino a che tutti gli ingredienti siano ben combinati.
- Condire con l'olio d'oliva e mescolare delicatamente.
- Servire freddo come contorno o come piatto principale con pane o insalata.
- Calorie: 200kcal
- Grassi Totali: 12g
- Grassi Saturi: 4g
- Colesterolo: 25mg
- Sodio: 600mg
- Carboidrati Totali: 8g
- Fibre Alimentari: 1g
- Zuccheri: 5g
- Proteine: 15g