Come Preparare Polpette di Ripieno in Friggitrice ad Aria: Una Ricetta Facile e Deliziosa

Q: Posso usare pane integrale per queste polpette?
A: Sì, puoi sostituire il pane bianco con pane integrale per una versione più salutare.

Q: È necessario preriscaldare la friggitrice ad aria?
A: Sì, è importante preriscaldare la friggitrice ad aria a 175°C per risultati ottimali.

Q: Posso preparare queste polpette in anticipo?
A: Sì, puoi prepararle in anticipo e conservarle in frigorifero prima di cuocerle nella friggitrice ad aria.

Polpette di Ripieno in Friggitrice ad Aria

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Note

Ingredienti:

• 3 tazze di cubetti di pane
• 1/2 tazza di sedano tagliato a dadini
• 1/2 tazza di cipolla tagliata a dadini
• 1/4 tazza di prezzemolo fresco tritato
• 1/2 cucchiaino di salvia essiccata
• 1/2 cucchiaino di timo essiccato
• 1/4 cucchiaino di aglio in polvere
• 1/4 cucchiaino di sale
• 1/4 cucchiaino di pepe nero
• 1/4 tazza di brodo vegetale
• 2 cucchiai di burro fuso

Istruzioni:

1. In una grande ciotola, combina i cubetti di pane, il sedano, la cipolla, il prezzemolo, la salvia, il timo, l'aglio in polvere, il sale e il pepe nero.
2. Versa il brodo vegetale e il burro fuso sulla miscela e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.
3. Forma delle palline delle dimensioni di una pallina da golf e disponile nel cestello della friggitrice ad aria.
4. Preriscalda la friggitrice ad aria a 175°C.
5. Cuoci le polpette di ripieno nella friggitrice ad aria per 15-20 minuti, o fino a quando non diventano dorate e croccanti.
6. Servi calde e buon appetito!

Valori Nutrizionali:

• Calorie: 180kcal
• Grassi Totali: 5g
• Grassi Saturi: 2g
• Colesterolo: 16mg
• Sodio: 415mg
• Carboidrati Totali: 28g
• Fibre: 2g
• Zuccheri: 3g
• Proteine: 5g