cocoQ: Posso sostituire le mandorle con un altro tipo di frutta secca?
A: Sì, puoi usare noci o nocciole al posto delle mandorle.
Q: È possibile utilizzare yogurt greco al posto della panna montata?
A: Certamente, lo yogurt greco può essere un’alternativa più salutare alla panna montata.
Q: Quanto tempo si conserva l’insalata di frutta ambrosia in frigorifero?
A: Si conserva bene per 2-3 giorni se tenuta in un contenitore ermetico.
Insalata di Frutta Ambrosia: Un Classico Dolce da Dessert
Note
Ingredienti:
- 2 tazze di ananas tagliato a dadini
- 2 tazze di mandarini
- 1 tazza di uva verde
- 1 tazza di cocco grattugiato
- 1 tazza di mini marshmallows
- 1/2 tazza di ciliegie maraschino, tagliate a metà
- 1/2 tazza di pecan tritate
- 1 tazza di panna montata o yogurt
- In una grande ciotola, mescolare l'ananas, i mandarini, l'uva verde, il cocco, i mini marshmallows, le ciliegie maraschino e le pecan.
- Incorporare delicatamente la panna montata o lo yogurt fino a che tutti gli ingredienti non siano ben ricoperti.
- Mettere in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire, per permettere ai sapori di amalgamarsi bene.
- Servire freddo e gustare!
- Calorie: 250 kcal
- Grassi totali: 10g
- Grassi saturi: 5g
- Colesterolo: 5mg
- Sodio: 50mg
- Carboidrati totali: 40g
- Fibre alimentari: 4g
- Zuccheri: 30g
- Proteine: 3g
