cocoQ: Quanto tempo ci vuole per preparare lo snack di pecan?
A: Ci vogliono circa 30 minuti in totale, inclusi 10 minuti di preparazione e 20 minuti di cottura.
Q: Quali sono i benefici nutrizionali di questo snack di pecan?
A: Ogni porzione contiene 280 calorie, 28g di grassi, 4g di fibre, 3g di proteine e solo 2g di zuccheri.
Snack di Pecan al Burro e Sciroppo d'Acero
Note
Ingredienti:
- 2 tazze di pecan
- 2 cucchiai di burro fuso
- 1 cucchiaio di sciroppo d'acero
- 1 cucchiaino di cannella
- 1/2 cucchiaino di sale
- Preriscaldare il forno a 175°C e rivestire una teglia con carta da forno.
- In una ciotola, combinare le pecan, il burro fuso, lo sciroppo d'acero, la cannella e il sale. Mescolare bene per ricoprire uniformemente le pecan.
- Stendere le pecan in un unico strato sulla teglia preparata.
- Cuocere per 15-20 minuti, o fino a quando le pecan sono dorate e profumate, mescolando a metà cottura.
- Togliere dal forno e lasciare raffreddare completamente prima di servire.
- Calorie: 280kcal
- Grassi Totali: 28g
- Grassi Saturi: 3g
- Colesterolo: 8mg
- Sodio: 292mg
- Carboidrati Totali: 7g
- Fibre: 4g
- Zuccheri: 2g
- Proteine: 3g
