Come Preparare un Sorbetto di Frutta Fresco e Nutriente?

Q: Posso usare altri tipi di frutta per questo sorbetto?
A: Sì, puoi sostituire con qualsiasi frutta fresca di tua preferenza.

Sorbetto di Frutta Fresca

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Note

Ingredienti:

• 2 tazze di frutta fresca mista (come fragole, mirtilli e ananas), tritata
• 1 tazza di succo di frutta (come succo d'arancia o succo d'ananas)
• 1/4 tazza di miele
• 1 tazza di yogurt naturale

Istruzioni:

1. Nel frullatore, combina la frutta fresca mista, il succo di frutta, il miele e lo yogurt naturale.
2. Frulla fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo.
3. Versa il composto in un contenitore adatto al congelatore e congela per circa 4 ore o fino a quando non si sarà indurito.
4. Una volta congelato, rimuovi dal congelatore e lascia riposare a temperatura ambiente per 5-10 minuti per ammorbidirlo leggermente.
5. Servi il sorbetto in ciotole o coni.

Informazioni Nutrizionali:

• Calorie: 120kcal
• Grassi Totali: 1g
• Grassi Saturi: 0,5g
• Colesterolo: 3mg
• Sodio: 20mg
• Carboidrati Totali: 28g
• Fibre Alimentari: 2g
• Zuccheri: 23g
• Proteine: 3g