Q: Quanto tempo ci vuole per preparare l’insalata?
A: La preparazione richiede circa 15 minuti.
Q: È necessaria la cottura?
A: No, non è necessaria alcuna cottura.
Q: Quali sono gli ingredienti principali?
A: Gli ingredienti principali includono verdure miste, pomodorini, cetriolo, cipolla rossa, olive nere, formaggio feta, peperoncini e crostini.
Q: Come si prepara il condimento?
A: Il condimento si prepara emulsionando olio d’oliva, aceto di vino rosso, senape di Digione e aglio in un barattolo.
Q: Questa ricetta è adatta per vegetariani?
A: Sì, è adatta per vegetariani.
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Insalata Mista Stile Ristorante
Note
Ingredienti:
- 6 tazze di verdure miste
- 1 tazza di pomodorini, tagliati a metà
- 1/2 tazza di cetriolo, affettato
- 1/4 tazza di cipolla rossa, affettata sottilmente
- 1/4 tazza di olive nere, affettate
- 1/4 tazza di formaggio feta sbriciolato
- 1/4 tazza di peperoncini, affettati
- 1/2 tazza di crostini
- 1/4 tazza di olio extravergine d'oliva
- 2 cucchiai di aceto di vino rosso
- 1 cucchiaio di senape di Digione
- 1 spicchio d'aglio, tritato
- Sale e pepe q.b.
- Combinare in una grande insalatiera le verdure miste, i pomodorini, il cetriolo, la cipolla rossa, le olive nere, il formaggio feta, i peperoncini e i crostini.
- In un barattolo con coperchio ermetico, combinare l'olio d'oliva, l'aceto di vino rosso, la senape di Digione, l'aglio tritato, il sale e il pepe. Agitare vigorosamente per emulsionare il condimento.
- Versare il condimento sull'insalata e mescolare delicatamente per condire uniformemente tutti gli ingredienti.
- Servire immediatamente l'insalata stile ristorante e gustare!
- Calorie: 180kcal
- Grassi Totali: 14g
- Grassi Saturi: 3g
- Colesterolo: 10mg
- Sodio: 315mg
- Carboidrati Totali: 11g
- Fibre Alimentari: 3g
- Zuccheri: 5g
- Proteine: 4g