Appetizer

Come Preparare Gli Onion Bhaji nell’Air Fryer?

Q: Posso usare una farina diversa da quella di ceci?
A: Sì, ma la farina di ceci è preferibile per la sua consistenza e sapore.

Q: È necessario pre-riscaldare l’Air Fryer?
A: Sì, pre-riscaldare l’Air Fryer aiuta a cuocere gli onion bhaji in modo uniforme.

Q: Posso cuocere più bhaji contemporaneamente?
A: Sì, ma assicurati di non sovrapporli per una cottura uniforme.

Ricetta Onion Bhaji in Air Fryer

Note

Ingredienti:
  • 2 cipolle grandi, tagliate finemente
  • 1 tazza di farina di ceci
  • 1/2 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1/2 cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1/4 cucchiaino di peperoncino rosso in polvere
  • 1/2 cucchiaino di sale, o a gusto
  • 1/4 di tazza di coriandolo tritato
  • Acqua, quanto basta
  • Olio, per spruzzare
Istruzioni:
  1. In una grande ciotola, combina la farina di ceci, il cumino, il coriandolo, la curcuma, il peperoncino rosso e il sale.
  2. Aggiungi le cipolle tagliate finemente e il coriandolo alla ciotola. Mescola bene fino a che le cipolle non sono completamente ricoperte dalla miscela di farina.
  3. Aggiungi gradualmente acqua alla miscela, un po' alla volta, fino a ottenere una consistenza di pastella spessa.
  4. Preriscalda l'Air Fryer a 375°F (190°C) per 5 minuti.
  5. Spruzza il cestello dell'Air Fryer con olio per evitare che si attacchino.
  6. Usando un cucchiaio, distribuisci piccole porzioni della pastella di cipolla nel cestello dell'Air Fryer, distanziandole uniformemente.
  7. Cuoci i bhaji nell'Air Fryer per 8-10 minuti, o fino a quando non diventano dorati e croccanti.
  8. Rimuovi dall'Air Fryer e servi caldi con chutney o salsa a tua scelta.
Informazioni Nutrizionali:
  • Calorie: 180 kcal
  • Grassi Totali: 5 g
  • Grassi Saturi: 1 g
  • Colesterolo: 0 mg
  • Sodio: 300 mg
  • Carboidrati Totali: 28 g
  • Fibre: 5 g
  • Zuccheri: 6 g
  • Proteine: 8 g

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