Frullato di Mango e Cocco
Note
Ingredienti:
- 2 mango maturi, pelati e tagliati a dadini
- 1 tazza di latte di cocco
- 1 tazza di yogurt greco naturale
- 1/4 di tazza di miele
- 1 tazza di cubetti di ghiaccio
- 2 cucchiai di cocco grattugiato, per guarnire
- Aggiungi i mango a dadini, il latte di cocco, lo yogurt greco, il miele e i cubetti di ghiaccio in un frullatore.
- Frulla fino ad ottenere un composto liscio e cremoso.
- Versa nei bicchieri e guarnisci con cocco grattugiato.
- Calorie: 262kcal
- Grassi Totali: 9g
- Grassi Saturi: 7g
- Colesterolo: 3mg
- Sodio: 41mg
- Carboidrati Totali: 43g
- Fibre: 2g
- Zuccheri: 39g
- Proteine: 6g