Cena

Come Preparare un French Toast per Una Persona?

Domanda: Posso usare pane integrale per questa ricetta?
Risposta: Sì, il pane integrale può essere usato, ma potrebbe cambiare leggermente il sapore e la consistenza del French toast.

Domanda: È possibile sostituire lo zucchero con un dolcificante?
Risposta: Certo, puoi sostituire lo zucchero con un dolcificante a tua scelta, regolando la quantità a seconda della dolcezza desiderata.

French Toast per Una Persona

Note

Ingredienti:
  • 1 fetta di pane
  • 1 uovo
  • 1/4 tazza di latte
  • 1/2 cucchiaino di cannella
  • 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • Burro o spray da cucina per friggere
Istruzioni:
  1. In un piatto fondo, sbatti insieme l'uovo, il latte, la cannella, l'estratto di vaniglia e lo zucchero.
  2. Immergi entrambi i lati della fetta di pane nella miscela di uovo, lasciandola assorbire per alcuni secondi per lato.
  3. Riscalda una padella antiaderente o una griglia a fuoco medio. Aggiungi un po' di burro o spray da cucina.
  4. Posiziona il pane inzuppato nella padella e cuoci per circa 2-3 minuti per lato, o fino a quando non diventa dorato e croccante.
  5. Servi il French toast caldo con i tuoi condimenti preferiti, come sciroppo d'acero, zucchero a velo o frutta fresca.
Valori Nutrizionali:
  • Calorie: 210kcal
  • Grassi Totali: 7g
  • Grassi Saturi: 2g
  • Colesterolo: 187mg
  • Sodio: 231mg
  • Carboidrati Totali: 27g
  • Fibre Alimentari: 2g
  • Zuccheri: 7g
  • Proteine: 9g

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