Colazione

Come Preparare il Quark Tedesco Facilmente?

Q: Posso usare frutta congelata al posto di frutta fresca?
A: Sì, puoi usare frutta congelata, assicurati di lasciarla scongelare e scolare i liquidi in eccesso prima di usarla.
Q: Posso sostituire il miele con un altro dolcificante?
A: Certo, puoi usare sciroppo d’acero, zucchero o dolcificanti artificiali a seconda delle tue preferenze.

Ricetta Facile per Quark Tedesco

Note

Ingredienti:
  • 2 tazze di quark
  • 2 cucchiai di miele
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1 tazza di frutti di bosco freschi (come fragole, mirtilli o lamponi)
  • 4 cucchiai di cracker Graham sbriciolati o biscotti (opzionale per guarnire)
Istruzioni:
  1. In una ciotola media, unire il quark, il miele e l'estratto di vaniglia. Mescolare fino ad ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
  2. Dividere la miscela di quark in modo uniforme tra 4 ciotole o bicchieri da servizio.
  3. Aggiungere sopra ogni porzione una manciata di frutti di bosco e cospargere con cracker Graham sbriciolati o biscotti, se desiderato.
  4. Servire immediatamente e gustare!
Informazioni Nutrizionali:
  • Calorie: 200 kcal
  • Grassi Totali: 4g
  • Grassi Saturi: 2g
  • Colesterolo: 10mg
  • Sodio: 100mg
  • Carboidrati Totali: 30g
  • Fibre Alimentari: 2g
  • Zuccheri: 18g
  • Proteine: 10g

Potrebbe anche interessarti...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Recipe Rating