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Come Preparare il French Toast Senza Uova: Ricetta e Nutrizione

Q: Posso usare un altro tipo di latte vegetale invece del latte di mandorla?
A: Sì, puoi sostituire il latte di mandorla con qualsiasi altro latte vegetale come latte di soia o avena.

French Toast Senza Uova

Note

Ingredienti:
  • 4 fette di pane
  • 1 tazza di latte di mandorla
  • 1 cucchiaio di estratto di vaniglia
  • 2 cucchiai di zucchero
  • 1/4 cucchiaino di cannella
Istruzioni:
  1. In una ciotola poco profonda, sbattere insieme latte di mandorla, estratto di vaniglia, zucchero e cannella.
  2. Riscaldare una padella antiaderente a fuoco medio.
  3. Immergere ogni fetta di pane nella miscela di latte di mandorla, assicurandosi che entrambi i lati siano ricoperti.
  4. Posizionare il pane nella padella e cuocere per 2-3 minuti, o fino a quando non diventa dorato.
  5. Girare il pane e cuocere per altri 2-3 minuti sull'altro lato.
  6. Rimuovere dalla padella e servire immediatamente con i tuoi condimenti preferiti.
Nutrizione:
  • Calorie: 180kcal
  • Grassi Totali: 3g
  • Grassi Saturi: 0,3g
  • Colesterolo: 0mg
  • Sodio: 200mg
  • Carboidrati Totali: 33g
  • Fibre Alimentari: 2g
  • Zuccheri: 6g
  • Proteine: 6g

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